30代ママ

疲れが取れない、いつも眠いアラフォーワーママが試した黒にんにく

疲れがとれない 黒にんにく

「疲れがとれない・・・いつも眠たい」

思うように体が動かず辛いワーママのあなたへ向けて書いています。

毎日の仕事に育児、お疲れ様です。

うちは娘が1歳児で保育園入園のタイミングで復職しまして、ワーママ歴5カ月です。

本日はスタミナアップできる「黒にんにく」を紹介していきます。

この黒にんにくを使うことであなたの以下のような悩みを解決することができます。

  • とにかく体がきつい。日中も眠い。
  • 頭痛、倦怠感
  • 音が聞き取りづらい
  • 物忘れがひどい・・・

私はこの黒にんにくを取り入れて、疲れにくくなり1日の活動時間を2時間ちょっと増やすことができました!

例えば疲れ果てて22時就寝だったのが24時まで自分の時間を持つことができるイメージです。

そして何より疲れにくくなったので、娘や夫に余裕をもって接することができ、優しくなれました。(笑)

そんな私のいちおしの黒にんにくをレビューしていきますね!

 

あなたに向けて書いていきます!

松尾農園の黒にんにく

復職してから疲れが取れない・・・体調に異変が出るまで

復職して4月、5月はただがむしゃらで、疲れているけど気合いで乗り切っていました。

異変を感じたのは7月。

夏の暑さとあいまって私の体調は日に日に悪くなっていきました。

症状としては、

とにかく体がきつい。日中も眠い。

頭痛、倦怠感、音が聞き取りづらい、物忘れがひどい・・・

夫にも、どこか悪いんじゃない?と言われるくらい。

内科受診しましたが、異常はなく「疲れが溜まってるようですね、ゆっくり休んでください」と言われるだけでした。

食事内容の見直しや、睡眠時間の確保などつとめましたが、あまり効果は表れず。

疲れが取れない、日中も眠い・・・ワーママの体力は限界

まずワーママとしての私の日常をタイムテーブルでお送りしますね!

うまくいけばのパターンですが、皆さんどうでしょうか?

時短で工夫できるところがあればご教授願います!!

時間 やること
5:30 起床、身支度、朝ご飯づくり
6:30 娘にご飯を食べさせる。
7:30 家を出る→保育園→バス→地下鉄
8:30 出勤!1日の予約対応、接客
13:00 キリのいいところで休憩1h ここが唯一心休まる時間
16:30 退勤!ダッシュでお迎え(買い物に行く日もある)
17:30 娘保育園へお迎え~イヤイヤ期の娘、ここから寝るまでが怒涛の時間
18:00 機嫌がよければ娘とお風呂&洗濯回す→娘夜ごはん
19:30 うまくいけばこの時間にごはん終えている→絵本、お絵かきなど遊び
20:00 娘の寝かしつけ開始!最近寝ない~
20:30 夫帰宅、夜ごはんの準備(娘寝てなければまた寝かしつけ)
21:30 娘寝たら私もご飯、片付け
22:00 洗濯物干したり畳んだり保育園の準備、米を研いでおく
22:15 ブログ書きたいけどここで寝落ちパターンが多い

こんな感じの1日を過ごしています。

私はお昼の弁当作りもないし、時短なので楽な方だと思いますが・・・自分の中ではいっぱいいっぱい。キャパオーバーなのです・・・

そんな中で表れた体の不調
  • 疲れが取れない
  • 日中も眠い
  • 頭痛
  • 耳の聞こえが悪い
  • 物忘れが激しい

特に物忘れが激しいことには参りました・・・日常生活に支障が出ますよね。

なんとか体を楽にしてもっとやりたいことやりたい!と思いながら行きついたのが「黒にんにく」です!

疲れた体を救う、にんにくのパワー

もともとにんにくが好きで、疲れたときはにんにく料理を取り入れたりしていました。

にんにく×豚肉(ビタミンB1)とか!

スタミナ料理にはにんにくが欠かせませんよね。

にんにくにパワーがありそうなのは何となく感じるけど、何がどういいの?っと調べてみました。

にんにくのパワーには以下のようなものがあります。

  1. 体力増強・疲労回復
  2. 冷えの改善
  3. がん予防
  4. 免疫力アップ
  5. 美肌効果
  6. アンチエイジング

出典:にんにく大辞典より

スタミナアップのほか、女性に多い冷え性の改善やがん予防にも効果があると言われているのですね。

そして生のにんにくを上回るパワーを持つのが黒にんにく!

黒にんにくって何?

黒にんにくとは、生のにんにくを長時間熟成させてスタミナパワーを高めたものです。

熟成の過程で生のにんにくにはない成分がぎゅっと凝縮されています。

黒にんにくの効果①体のサビにポリフェノールパワー

青森福地六片にんにく 加工前:62mg/100g 黒にんにく:370mg/100g福岡産九州八片にんにく 加工前:70mg/100g 黒にんにく:430mg/100g

老いや現代病の要因とされる「サビ」と戦う抗酸化成分がポリフェノールと言われるものです。

ポリフェノールが多く含まれるものには赤ワインがありますが、その赤ワインの1.7倍ものポリフェノールが黒にんにくには含まれています。

さらに身体の酸化を防ぐ働きは生にんにくの150倍とも言われています。

黒にんにくの効果②生にんにくにはないS-アリルシステイン

生にんにくにはない成分で熟成により生成されるS-アリルシステイン。

ガンと戦うナチュラルキラー細胞を助ける働きがあると確認されたすごい成分!

黒にんにくの効果③活力系アミノ酸アルギニン

スタミナと活力で注目されるアミノ酸の一種。海外ではアスリートも積極的に取り入れている注目成分です。

スズメバチは1日に100kmもの距離を飛び回るスタミナの持ち主。幼虫から受け取ったアミノ酸によってそのスタミナは保たれています。

松尾農園の黒にんにく

松尾農園の熟成黒にんにくが優れているポイント

福岡県民として、県内で作られた黒にんにくに興味を持ちました。

福岡の八女という土地は、お茶の産地でもあり農業が盛んな地域です。

そんな自然豊かな土地で無農薬で作られた黒にんにく、試してみたい!と思いました。

そんな松尾農園の黒にんにくがすごいポイントをお伝えしますね!

メロンの3.5倍甘くて、においが残らない

食べて驚いたのですが、甘みがすごい!

メロンの3.5倍甘い・・・もはやフルーツか!

そして気になるにんにくの匂い、熟成される過程でにんにくの匂いの原因「アリシン」はS-システインという無臭のアミノ酸に変化するためです。

九州の自社農園生産で農薬不使用にんにく

松尾農園の黒にんにくは化学農薬・除草剤も一切使わず、草取りは一本一本手作業で作られています。
「残留農薬250項目」の分析に合わせて「放射性物質4項目」も外部の分析機関に依頼することで第3者機関からの品質の証明を受けているお墨付き。

国内でも一番の厳しい生産基準である九州の産直生協へ30年以上納品しているそうです。

リベコ
リベコ
九州のにんにく農家では松尾農園だけなんだって!

228万粒の販売実績

228万粒っていうのがイメージわかなかったのですが、モニター14粒で割ると、16万世帯以上の方が購入してるイメージですね!

福岡市民153万人なので市民の10%が口にしている計算?であってるよね?!

松尾農園の黒にんにくを注文

 

松尾農園の黒にんにくが届いた!

黒にんにく

注文して迅速に届けてもらえました!

届いた黒にんにく、一個ずつ個包装になってるの!乾燥剤まで一個ずつ入ってる…!

さっそく食べてみると

甘さに驚き…!!

にんにくってこんなに甘くなるのかー!と!フルーツみたいって言われるのもわかりますね。

黒にんにく、いつ食べる?

黒にんにく

私は朝食後に食べていました。

朝の活力になるかなーというのと、毎朝食べる習慣があれば食べ忘れないかな?と思ったからです。

特に元気を出したい日には1日に2~3粒食べると効果的!

リベコ
リベコ
パワーみなぎる!

黒にんにくを食べて感じたメリット

そんな黒にんにくを1カ月食べ続けて感じたメリットをご紹介します!

 

黒にんにくのメリット①疲れにくくなった

まず疲れにくくなったということが一番です!

日中仕事の時は気を張っているので感じませんが、仕事が終わって娘のお迎え~夜寝るまでの時間まで私の体力が持っている・・・!

いつもこの辺りで充電切れになるのに・・・!

夜2時間起きていられると、家事はもちろん自分のための時間に充てることができるのでとても有意義です。

黒にんにくパワーあっぱれ!

黒にんにくのメリット②基礎体温が上がってきた

もともと低体温、低血圧の不健康体・・・笑

基礎体温が36.1度くらいなのですが、黒にんにくを食べだして体温が上がってきたんです。

ほんの0.3度くらいなのですがすごくないですか!?

いつもは夏場でも足先が冷えているのですが、あまり気にならなくなってきました。

これは妊活にも効果あるのかな?と期待しておこう。

黒にんにくのメリット③便秘が解消された

これも黒にんにくを食べだして感じた変化です。

これまで3日出ないことなんてザラで、万年便秘体質でした。

お通じが2日に1度は出るようになった!それに便の形状がスルッとしている!

便がスルッと出るのが久しぶりで爽快でした!

身体が軽くなる気がする~~

松尾農園の黒にんにくデメリット

口コミで見られたデメリットを挙げてみます!

デメリット①他のメーカーより高い

農薬不使用で手作業の草取りを重ね、42工程の厳しい水準に適したものだけをお届けしているので他メーカーよりややコストがかかってしまうようです。

ですが安全、品質には代えられない!

お試しでお求めやすい「お徳用つぶくろ」もあるので試しやすいはず◎

デメリット②お通じがよくなりすぎる

これはうれしいことなんですけどね!ビックリしてしまうかも。

黒にんにくのフラクトオリゴ糖は腸内で善玉菌の栄養となり、お通じを整える働きがありますが、体質によって若干緩くなる人もいるとのこと。

その場合は少し摂取量を減らしてみましょう!

黒にんにくの口コミ

私は看護師をしています。月に4回の夜勤と仕事の日の残業は必ず…中間管理職でもあり精神的なストレスもかなりあり、毎日クタクタになります。
でも黒ニンニクを食べ始めてからは1本1000円の栄養ドリンクを飲まなければ動けない!!というほどの疲れは感じなくなってきています。毎朝起きたらすぐ頭痛を感じていましたが、今は疲れた夕方だけになっています。

 

幼な友達に”食べやすくていいよ”と勧められて注文購入。食べてみるとおいしくて、体が温まりパワーがでるようです。今まで、歩くのもつらく階段の上り下りがつらかったのですが、1日に2階まで何度も行けるようになり嬉しいです。

 

とっても甘くおいしいので、1日4片ペロッと食べてしまいます。友達に沢山プレゼントしましたら、皆喜んでくれています。メリットは以前35.4℃が黒にんにくと運動のお陰か今は36.1℃あります。体温UPです!

出典:松尾農園HP

黒にんにくを食べた人の口コミを集めてみました!

私と同じように、疲れづらくなった、体温が上がった!という口コミがあってうれしい!

こそれに八女市のふるさと納税返礼品になっていることは、地区をあげて応援されるお品であることがわかりますね!

疲れが取れないあなたへ、黒にんにくパワーで元気を取り戻そう!

疲れが取れない悩み、辛いですよね。

母業は24時間365日休みなく続くもの。

サプリに頼る前に、自然由来の健康食品である黒にんにくを食べて元気を取り戻しませんか?

疲れにくくなって1日の活動時間が増えれば、自分の時間に充てることもできます。

ゆっくり家事をしたり、読みたかった本や見たかった映画を見たり・・・有意義ですよね!

初回限定で送料、手数料無料で試すことができます。

黒にんにくパワーで疲れにくい体を手に入れて、あなただけの時間を過ごしてくださいね!

松尾農園の黒にんにく

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