30代ママ

卒乳後のしぼんだおっぱいケアに、育乳ナイトブラを使ってみた!

卒乳後のおっぱいがしぼんで悲しい・・・

もう元に戻らないの・・・?

娘は1歳3カ月でおっぱい卒業しました。

それまでおっぱいは大きいほうで、特にケアせずとも自慢のおっぱいだったのに・・・

卒乳(断乳)したとたん、小さくなるというより本当にしぼんでしまってショックでした。

産後のレス問題も拍車をかけまして、これはなんとかしないと!とナイトブラを試してみることに。

について書いていきます。

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卒乳後のおっぱいがしぼむ原因6つ

わかりやすくまとめられていたパピマミさんによりますと、卒乳後のおっぱいがしぼむ原因は以下の6つです。

(1)皮膚の伸び

産後は、女性ホルモンが通常の数十倍も分泌されます。胸も大きくなり、卒乳するときには胸の皮膚が伸びることに。

伸びきった皮膚はそのままの状態を維持するため、結果として垂れた状態になってしまいます。

(2)授乳による影響

授乳中は赤ちゃんに乳首を引っ張られた状態が続きます。

赤ちゃんを抱きかかえた姿勢での授乳は下向きに引っ張られるため、結果として胸全体が垂れ下がってしまうのです。

(3)姿勢の悪さ

産後の子育てでは、オムツを替えたり抱っこをしたり前屈みの姿勢をとることが多くなります。

猫背になってしまうと血液やリンパの流れが悪くなってしまい、代謝が悪くなることでハリが失われバストのしぼみにつながってしまうようです。

(4)クーパー靭帯の伸び

バストを支える働きをするもののひとつに、クーパー靭帯と呼ばれるものがあります。

これは一度伸びたり切れたりしてしまうと元に戻すことはできないと言われており、妊娠によって大きくなったバストの重みで伸びてしまうことで、垂れた胸となってしまいます。

(5)ラクな下着の着用

最近はブラカップキャミソールやノンワイヤーブラなど、バストを締め付けすぎない下着が人気です。

しかし、こういった下着はホールド力が弱いため、バストの脂肪が横や下に流れ、離れ乳や垂れ乳を招きやすくなります

自分のサイズに合っていないものや、着用の仕方が間違っている場合も要注意です。

出典:パピマミ

リベコ
リベコ

うわー!

全部当てはまるし、心当たりありすぎる・・・

妊娠してからつわりが始まるとブラの締め付けが余計に気分が悪くなるので、ずっとユニクロのブラトップ生活してました。夜はもちろんノーブラ。

それは産後も変わることなく・・・楽な生活をしていたんです。

姿勢も問題ですね、添い乳はまずかったなぁ・・・

クーパー靱帯?はすでに切れているんだろうか・・・?

今さらですがとても不安になってきました・・・

ノーブラ睡眠がバストによくない理由

授乳による影響は仕方ないものとして、合わないブラや夜のノーブラはこれから改善していけるはず!まずはなぜよくないのかを知ろう!

クーパー靱帯が伸びてバストが垂れる・離れる

クーパー靱帯

クーパー靱帯はバストの丸みをキープする組織。

きれいなバストを保つためにとても大切な役割を持ちますが重力や圧力で1度切れると2度と元に戻りません。

バストのお肉が脇や背中に流れてバストが小さくなる

寝ている間に胸にかかる重力お肉が脇や背中に流れることで胸のボリュームがなくなりいらないムダ肉が増えてしまいます。

つまり、ノーブラ睡眠を続けているとどんどん形は崩れていくことに・・・

こわすぎる!まだ女でいたいよぅ

手遅れかもしれないが、正しいブラをつけることから始めてみよう!

と思い立ち、導入したのがナイトブラです。

くつろぎ育乳ブラを選んだ理由

 

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ナイトブラもたくさん種類があって悩みましたが、決め手になったのは以下の3点です。

  1. バストアップ専門店の監修であること
  2. 見た目がかわいい
  3. お値段がお手頃

バストアップ専門店のセラピスト監修

バストアップやバストの悩みに特化した施術が、20~40代女性に支持されている鳳山さんの監修で作られたナイトブラなんです。

リベコ
リベコ
バストアップのプロよ!
「バストが柔らかくなってくる大人の女性にナイトブラは必要不可欠です」とのお言葉

そうなんです、なんだか張りがなくってやわらかくなった私のおっぱい。ナイトブラ必要不可欠なんですね!

見た目がかわいい

レース素材が繊細で、女性らしい造り。

いかにもなナイトブラや補正下着って全然かわいくないですよね。

こんなかわいいナイトブラなら日中も使えそうだ!

色味もブラック・ネイビー・ピンク・アイボリーの4色展開で使いやすそう!

お値段がお手頃

ナイトブラ1枚が3,580円と、普段買うブラと変わらないお値段!

さらに2枚セットだと5%オフになるのでお得です。

洗い替えがいるので、ショーツもセットになった2枚セットで購入しました!

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くつろぎ育乳ブラの4つの特徴

フロントホック

二重のパワーネット入りのフロントホックでバストを寄せ上げてボリュームアップ。
ホックは4段階。自分にぴったりの寄せ上げ感に調整できます。

脇高設計(サイドボーン)

背中や脇のお肉を収納してバストに誘導。
厚さ0.5mmの柔らかいフィルムボーンが寝ている間、バストのお肉が逆流しないよう塞き止めます。

カップ付き

集めたお肉を、ふっくら丸く美しい形に整えます。

寝返りをうってもバストがずれないので安心です。
ポケット付きだから日中用のブラとしても使える!

ノンワイヤー

寝ている間に体を圧迫しないので、バストアップに欠かせないめぐりを妨げる心配なし。
「窮屈で寝苦しい」なんてこともありません。

お肌にあたる部分は”前面シルクアミノ酸加工”
着けている間中しっとりとバストを乾燥から守りつつめぐりのサポートまで期待できます。

▼伸縮性に優れるベア天竺編み、肩への圧力がかからない太いストラップを取り入れることで長時間の着用も苦にならない、やさしい着心地を実現。

バストに触れるカップ裏はコットン100%

▼たっぷり7サイズなので小さいサイズ~大きいサイズまで対応可能

▼カラーは大人の女性にぴったりの落ち着いた可愛さ。嬉しい4色展開。

くつろぎ育乳ブラの付け心地

ブラックとピンクをショーツとセットで購入!

さっそく付け心地を試してみます。

コットン100%、シルクアミノ酸加工でお肌に優しい仕様になっています。

そしてノンワイヤーなので寝るときも苦しくなく、楽に装着できますよ。

うれしいのが背中やわきに流れていたお肉を集めることができたこと!

この脇肉たちよ、おっぱいに戻っていってくれよー!

装着しはじめてから使って変化が表れたら、画像アップさせて頂きますね!

くつろぎ育乳ブラをお得に買うには?

 

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公式HPより購入できます!

さらにセット購入でお得な割引あり!

  1. 全国どこでも送料無料
  2. オリジナル巾着プレゼント(旅行などで便利!)
  3. 10日間のサイズ交換保証付き

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美胸は1日にしてならず!卒乳後のしぼんだおっぱいケアにはナイトブラが必須!

妊娠期~産後授乳期をホールド力のない下着で楽していたため、悲惨なおっぱいになってしまいました。

このおっぱいのせいかはわかりませんが、産後のレスもあり、なんとか美胸にしたいとナイトブラで育乳がんばります!

使って1週間ですが、おっぱいが元の位置に戻ろうとしてる気がする・・・!

育乳過程はまた報告させてください!

ママさん戦士、一緒にがんばりましょー!

育乳のプロが認めた実力派ナイトブラ【ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ】

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リベコ
初めまして、リベコです☆ 一歳の娘と暮らす30代のワーママです。福岡より育児中の暮らしに役立つ情報をお届けできればと思います。 ツイッターもよろしくお願いします♡