野菜不足を感じてるこの頃、産後の疲れもあり逆流性食道炎の症状がひどくなり体調が万全でなくなっているのを感じています。
具体的には、
- 食後胃の不快感が続く（逆流性食道炎）
- 胃酸が上がってくる感じがする
- ゲップが多くでる
- 疲れが取れない
- お通じのスッキリ感がない
といった感じです。
ママ友に、上記の症状をちらっと話したところ、沖縄野菜でできた「なちゅらだま」を分けてもらい飲み始めました。
その方は逆流性食道炎による胃の不快感に悩まされていたそうですが、なちゅらだまを飲み始めて薬いらずになるくらい気にならなくなったそうです。
毎日飲むようなものって続かない私ですが、このなちゅらだまを飲んで表れた体の変化を記していきますね。
結論から言うと、
- 朝のお通じがスッキリ
- おならの匂いが臭くなくなった
- 疲れにくくなった
- 食後のむかむかが気にならなくなった
などうれしい変化がありました。
私と同じような逆流性食道炎や便秘などの症状があるあなたに向けて、なちゅらだまの口コミ体験談を記していきますね。
毎日健やかに過ごしたいあなたへ
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美味しくて栄養満点なので偏食気味のお子さんにもおすすめです♪す
なちゅらだまの口コミは？飲み出して感じたなちゅらだまの効果
なちゅらだまの口コミを、私の体験談とみんなの口コミを合わせてご紹介していきますね。
参考に、筆者情報を記します。
38歳女性：2児の母
逆流性食道炎による胃の不快感、便秘、肌荒れ、疲れが取れないことが悩み
ママ友に分けてもらって何気なく始めた、なちゅらだま。
沖縄野菜の栄養が詰まった無添加サプリです。
お試しで120粒、なちゅらだまができるまでの試行錯誤された過程や、なちゅらだまの愛用者の声など載せたパンフレットも一緒にもらいました。
こちらはなちゅらだまの裏面
なちゅらだまの原材料や内容量、賞味期限などが記載されています。
保存方法は常温で、高温多湿、直射日光を避けた場所で保存してくださいね。
飲む前は20粒を目安ということで1日の量が多いなぁ〜と思っていましたが、5mmほどの小粒なので不快感なく飲むことができます。
食前に5粒くらいの飲み方で始めてみました。
リベコ私は飲み忘れないよう、キッチンの片隅においてます！
色味は深い薬草のような緑色で、うっすらと草っぽい香りがします。
ホームペーによると、
なちゅらだまは凝固剤なしの無添加で作られたサプリなので多少粉っぽいと書かれていましたが、粉っぽさは気になりませんでした。
私はお通じが固めで5日出ないなんてザラですが、飲み出して3日目、本当にスムーズなトイレタイムを迎えました…！びっくり。
街の人なちゅらだまと、お水を多めに飲んだことがよかったみたいです。
病院で処方された「酸化マグネシウム」を飲むこともありますが、これだと便が緩くなりすぎて私には調節が難しいんです。
なちゅらだまの、この自然なお通じのスッキリ効果だけでも続ける価値ありだと感激しました。
その他、お通じのスッキリ効果によって顔色も明るくなってきた気がします。
野菜が好きではないので十分に野菜が取れない食生活ですが、このなちゅらだまを飲んでいると野菜不足を軽減してくれる安心感もあります。
120粒なので1週間ほどでなくなってしまうので、ホームページから600粒注文しました。
リベコとここで、他の方のなちゅらだまの口コミを引用しますね。
１日１回のお通じがあるようになり（普段は超便秘で１週間に１回程度）、いつも薬を必要とする生理期間の生理痛が今回１回も薬が必要だと思わなかった！
引用元：なちゅらだま公式HP
4才と2才の娘たちも一緒に飲んでくれました。野菜は食べてくれないのですが、すごく小さな粒だったので、おやつと思っているのか喜んで食べてくれました。娘たちの便の様子もいい感じでしたよ。私は通常は1日か2日に1回便があったのですが、今回なちゅらだまを飲むと、毎日もしくは1日に2回便が出ます。すごく爽快な気分です。
引用元：なちゅらだま公式HP
まず、便秘気味だったのが、朝晩二回すっきり出るようになりました。そのおかげか夏くらいからすこしずつ増え始めた体重（２キロ）が落ちました。うれしくておしゃれが楽しくなり洋服をたくさん買ってしまいました。女性はいつまでも綺麗でいたいですよね。ありがとうございました。
引用元：なちゅらだま公式HP
食事やお酒を飲んだあとに必ずと言っていいほど、胸のあたりに違和感を覚える症状が出ます。いつまでたっても不快な症状が良くならないので、ポリープのようなものができているとか、何か悪い病気だったらどうしようという不安が頭をよぎることもありました。
「いつも野菜はきちんと食べたつもりでしたけど、それでも野菜が不足していたんですね。なちゅらだまを飲んで肌の調子が良くなったので、沖縄野菜のパワーを実感しました」
目標にしていた3カ月が過ぎても、逆流性食道炎の症状はまだ消えませんでした。それでも飲み続けていると、少しずつ胸に空気がたまってグルグルと鳴る症状が減ってきました。食べたり飲んだりすると必ず起きていたあの不快な症状が、いつの間にか全く出なくなったのです。胸に空気がたまったような、詰まっているような違和感もすっかり消えてなくなり、今では、いつも気分爽快です。
引用元：https://shizen-no-megumi.com/taikendan/samejima/
なちゅらだまの口コミを抜粋してみました！
- 逆流性食道炎による胃の不快感が軽減した
- お通じがスッキリした
- お子さんの便も変わってきた
などの口コミでした。
その他ホームページに寄せられている口コミの多くは、逆流性食道炎による胃の不快感や胸やけ、食欲不振に悩む方の、なちゅらだまの口コミがありますので、なちゅらだまHPを覗いてみてくださいね。
リベコあなたと同じ症状で悩む方の体験談が見れるかもです！
なちゅらだまの飲み方：副作用はある？
なちゅらだまは100％野菜だけで出来ているので副作用はないとされています。お薬ではなく健康食品の部類になりますね。
そんななちゅらだまの飲み方を公式ページより抜粋しますね！
普段の食事でもサラダを先に食べると血糖値が緩やかに上がるのでよいとされているように、なちゅらだまも食事の前に飲むのがよいそうです。
食間や食後、空腹時にも服用可能なので、あなたのリズムに合わせて1日のルーティンとして取り入れるのがよさそうです。
一日の目安量は、10～20粒。おすすめの飲み方は、朝昼晩とお食事前に3～7粒ずつ、一日の合計が10～20粒になるように分けて水などの水分と一緒に飲みましょう。
引用元：https://shizen-no-megumi.com/faq/nachura-dama/how_to_drink/
リベコお茶やコーヒー、アルコール類と一緒に飲んでも大丈夫だそうです。
なちゅらだまは逆流性食道炎に効果あり？
なちゅらだまの口コミを見ている方の多くは「逆流性食道炎」に悩まれている方だと思います。
実際の効果が気になりますよね。
私がなちゅらだまを半年飲み続けて感じる変化を追加しておきます！
追記：飲み出して5ヶ月後に感じる効果
飲み出してすぐの頃一番感じていたのが、お通じの変化なのですが、5ヶ月経った今感じるのは「逆流性食道炎による胃の不快感」が軽くなったことです。
30代半ばから出ていた胃の不快感、胃の検査をすると胃の壁面から出血していると言われ、処方された薬を飲んでいました。
逆流性食道炎だと言われたものの、ストレスや年齢的なものだとずっと我慢しながらやり過ごしていたのが、なちゅらだまを飲み出して数ヶ月で胸のむかむかや胃酸がこみあげてるくる不快感、げっぷが減ったことに気付きました。
気づけば処方薬を飲まなくても調子がいい気がします。
これが沖縄の健康野菜のパワー、すごいですよね！
＼ 沖縄の健康野菜のパワーがすごい ／
なちゅらだまの成分は？沖縄野菜が凝縮されたサプリ
たくさんのなちゅらだまの口コミを見たところで、なちゅらだまで効果が出る理由が気になりますよね。
続いてなちゅらだまがどんなサプリなのか見ていきましょう！
ストレスにさらされる現代人に向けたサプリ
ストレス社会に生きる私たちは、知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでしまうこともありますよね。
ストレスの影響で以下のような不調をお持ちの方も多いのでは？
- 胃腸…下痢や便秘、逆流性食道炎
- 目…ドライアイなど
- 肌…肌荒れや湿疹
そのストレスに打ち勝つ、沖縄の薬草が持つ健康パワーに注目して作られたのが「なちゅらだま」です。
沖縄の野菜の豊富な栄養素
沖縄野菜にはどんな力があるのでしょうか？
ビタミンやミネラルに加え、
- 抗酸化物質
- ポリフェノール
- フィトケミカル
が豊富に含まれています。
本土の10倍も紫外線が強い沖縄で育った野菜は、自身の細胞が傷つけられて枯れないように抗酸化物質が豊富に含まれているとのこと。
有害な紫外線で細胞が壊れないように植物が作り出す成分は、害虫や病気から身体を守るだけでなく、人間の健康を守る力も持っています。
引用元：なちゅらだまHP
なちゅらだまの原材料
そんな栄養満点の沖縄野菜に着目して作られたのが「なちゅらだま」です。
以下6種類の野菜を100%無添加で作られています。サプリメントを無添加で作るのは本当にすごいことで、何度も試行錯誤を重ねて作られている過程にぐっときました。
| ゴーヤー（苦瓜） | 沖縄を代表する野菜で、苦み成分には生活習慣病を予防する力がある |
|---|---|
| カンダバー | 今では食べる人も少なくなった幻の野菜で、抗酸化物質が豊富 |
| モロヘイヤ | 独特の粘り。クレオパトラが好んで食べたと言われる |
| 長命草 | 独特の香りと苦味などが肉や魚の臭み消しや毒消しの効果もある |
| フーチバー | 本土のヨモギとは別種。沖縄そば、山羊汁などに薬味として使用される |
| 月桃（サンニン） | 赤ワインの数倍のポリフェノールが含まれ、美容成分も豊富 |
野菜不足になりがちな現代人にとって、栄養満点な沖縄野菜でできた無添加サプリで健康を保つことができれば、人々の暮らしの質も上がるのではないかなと思います。
なちゅらだまに含まれる「フーチバー」の効能・食べ方
リベコなちゅらだまを作ってる「自然の恵み工房さん」から届くDMの内容が好きで、なるほど！なので共有しますね！
フーチバーはよもぎに近い効能
フーチバーのパワー
沖縄では身近な「フーチバー」ですが、私はどんなものかなちゅらだまを飲むまで知らずにいました。
フーチバーとは、沖縄など南西諸島に自生する「ニシヨモギ」のことなんだそうです。
語源は、病気を意味する沖縄方言「フーチ」を治す、葉っぱ「バー」
沖縄そば屋さんなどで葉っぱが山盛りに置かれている、その野菜だそうです。この葉っぱをそばの上に好きなだけ乗せて食べるのが沖縄流なんだとか。
このフーチバーに近いのが本土の「よもぎ」だと言われています。
よもぎの効能は日本薬学会の記事に詳しく書かれていますが、まとめるとこんな感じです。
胃酸過多・胸焼け・胃弱・胃下垂・便秘・下痢・鼻血・食欲不振・腹痛・痔・気管支喘息
リベコよもぎの効能ってすごいんですね！余談ですが、アトピーの娘によもぎ風呂試してみようと思います。
フーチバーの食べ方
フーチバーはよもぎと違って生食できるくらい柔らかい葉っぱなんだそう。
なので沖縄では沖縄そばの付け合わせのように、薬味として使われることが多いそうです。
また、沖縄そばの他にも以下の料理にフーチバーは使われています。
- 山羊汁や魚汁などのシンジムン（滋養食として作られる汁物）
- 味噌汁
- 雑炊
- ちんすこうやサータアンダギーなど
リベコみんなの投稿おいしそう！沖縄行ったら追いフーチバーしようっと♪
なちゅらだまに含まれるフーチバーの量
沖縄料理ではスーパーでも買えるほど身近でかかせないフーチバー。
なちゅらだまの原材料の一つとして乾燥粉末にしたものを、他の沖縄野菜の乾燥粉末の中に１％の比率で混ぜて作られているそうです。
なちゅらだまは10粒で1gなので、その中のフーチバーは0.01g。
生のものだとその10～20倍の0.1～0.2gに相当します。
リベコフーチバーはゴーヤのようにメインというより薬味で名脇役として登場しているので、この比率が効果が発揮できるんですね！
沖縄の身近にフーチバーを取り入れられる食生活のように、少量ずつ継続して摂取することが大切だとわかりますね！
毎日継続してフーチバーを摂取できるなちゅらだまは、現代の食生活にマッチしていると言えます。
＼ フーチバーのパワーがすごい ／
なちゅらだま購入方法：Amazonや楽天でも買える？定期購入もできる？
そんな栄養満点の沖縄野菜で作られたなちゅらだまはどこで買えるか？
公式ホームページから購入できます。今のところAmazonや楽天市場での取り扱いはありません。
- 初回限定お試し品120粒…1,010円（税込）
- 単品600粒…4,900円（税込）
- 定期600粒…4,400円（税込）（10%オフ）
送料込みの金額です。
リベコそれぞれの購入方法や手数料をまとめていきますね♪
初回限定お試し
| 数量 | 120粒入り１袋 |
| 価格 | 1,010円（税込） |
| 決済方法と手数料 | クレジット Amazon Pay 代引き330円(8,000円以上無料) |
| お届け方法 | クレジット、Amazon Payはメール便でポスト（3袋以上は宅急便） 代引きは宅急便でお手渡し |
| 送料 | 無料 |
定期購入
| 数量 | 600粒入り１袋 |
| 価格 | 4,400円（税込）10％OFF！ |
| 決済方法と手数料 | クレジット Amazon Pay 代引き330円(8,000円以上無料) |
| お届け方法 | クレジット・Amazon Payはメール便でポスト（3袋以上は宅急便） 代引きは宅急便でお手渡し |
| 送料 | 無料 |
定期購入は3回購入が条件で割引されます。
都度注文しなくても、1〜3ヶ月のお好きな間隔でお届けしてもらえます。
その都度買い
| 数量 | 600粒入り１袋 | 600粒入り3袋 |
| 価格 | 4,400円（税込）10％OFF！ | 13,200円（税込）10％OFF！ |
| 決済方法と手数料 | クレジット Amazon Pay 代引き330円(8,000円以上無料) | クレジット Amazon Pay 代引き330円(8,000円以上無料) |
| お届け方法 | クレジット・Amazon Payはメール便でポスト（3袋以上は宅急便） 代引きは宅急便でお手渡し | ・クレジット・Amazon Payは宅配ボックス可 ・代引きは宅急便でお手渡し ・3個選べば自動計算 |
| 送料 | 無料 | 無料 |
リベコのんびり続けるなら定期便や3袋の都度購入が10％オフでお得！
1日100円ほどで健康生活が始められますね。
＼ 沖縄の健康野菜のパワーがすごい ／
なちゅらだまは逆流性食道炎をはじめ体の不快感に悩む方におすすめ
沖縄野菜のパワーを秘めたらなちゅらだま
- 野菜不足を感じる方
- お腹の調子を整えたい方
- お肌のカサカサ感が気になる方
- 下痢や便秘に悩む方
- 逆流性食道炎など胃の不快感にお悩みの方
- 市販薬に頼るのが不安な方
は試してみる価値ありです！
100%無農薬で作られた沖縄野菜を無添加でサプリにした「なちゅらだま」は私も含めリピーターがとても多いサプリ。
もとは100％野菜なので副作用もなく、薬に頼るより自然で体も受け入れやすいはずです。
私と同じように便秘や逆流性食道炎による胃のムカムカに悩んでいる方、野菜不足を感じている方の悩みが解消されますように。
リベコ