卒乳か断乳か…
母乳育児を始めたお母さんが最終的に行き着く悩みですよね。
私は娘のタイミングに任せて卒乳を希望していました。しかし、復職のタイミングで断乳しようと夫と話し合い、一歳3ヶ月の断乳となりました。
気が進まず行った断乳ですが、結果的に復職前の断乳が私にとって大正解だったので、経過を記していきます。
断乳のタイミングで悩んでいる
復職前の断乳の経過
を知りたい方へ向けて書いていきます！
Contents
復職前に断乳を決めた理由
娘が１歳児クラスの保育園に4月入園が決まり、入園児には1歳3カ月。
そしてゴールデンウィークには、私は仕事で夫が泊まりで実家へ連れていく予定が決まっていたため、乳離れできていることが望ましい状況でした。
娘のタイミングで卒乳出来れば・・・と思っていましたが、復職のタイミングで断乳することを決めた夜。
最後のおっぱいだね、と涙してしまいました。娘より私の方が心の準備に時間がかかったように思います。
娘には3日前から、「もうすぐおっぱいバイバイだよ」と声掛け。まだ話せない月齢でしたが、なんとなく意味は理解できていたのかな？
断乳を進めるためのチェックポイント
その断乳ですが、
その頃の娘は、離乳食から幼児食へ移行し、ほぼ何でも食べられるようになっており、水分もストローマグやコップ飲みも出来るようになっていました。
栄養も水分補給も問題なし！
断乳１日目～２日目
https://twitter.com/onushi56/status/1112307919792398336
断乳1日目は夫も休みで、娘はおっぱい以外のこと（遊びや食事）に集中出来てスムーズでした。
今まで寝かしつけを添い乳で行っていたため、寝かしつけが1番の関門！この日は夫に寝かせてもらい無事就寝。
断乳２日目になると、おっぱいがカッチカチになってきて乳腺炎のような症状が・・・！
おっぱいが熱を持って体がだるくなってきました。夜寝るときも痛みで眠れないくらい。寝返りも打てず苦しい夜が断乳２日目。
断乳３日目：痛みMAXで産婦人科へ
断乳3日目
昨日の夜から張り出したおっぱい、
夜中はパンパンで痛くて眠れず🔥もう無理だー！とおっぱい絞りに行ってきました。
圧が抜けてずいぶん楽になった。
母乳を止める薬ももらいました💊
いよいよ終わりに近づいとります😇
— リベコ@1y7m娘in福岡🦷🍺🌸 (@onushi56) April 2, 2019
断乳３日目を迎え、痛みがMAXに来た模様・・・腕も上がらず、娘を抱っこするのも痛い。夜も眠れない・・・
かかりつけの助産師さんに電話で指示をあおぐと、「我慢しなくていいですよ、すぐ来て下さい！」と言ってもらえた。
娘が生まれて乳腺炎になったのが２回、いづれもこの助産師さんに診てもらったのだけど、
乳腺炎は我慢して治るものではないから早めに見てもらうのが一番！
この日もパンパンに張ったおっぱいを絞ってくれて随分楽になりました。
「今後は今みたいに絞り出さず、圧を抜く程度におっぱいを押さえるくらいで様子をみてね！徐々に母乳が作られなくなってくるから。」だそうです。
そして母乳を止める薬ももらって帰宅。
夜はまだ痛みはあったけど、前日より眠れました。
断乳３日目の娘の様子
娘の様子はというと、いつもお風呂に一緒に入っているのですが、３日目におっぱいを見せてしまったのが失敗・・・！
飲みたそうなそぶりをしてかわいそうなことをしたなと反省。翌日以降は下着をつけたまま入浴し、おっぱいを見せないようにしました。
それ以外の食事の時や夜寝る前なんかは、そんなに欲しがる様子もなくごはんをもりもり食べてくれて一安心。
https://twitter.com/onushi56/status/1113392247427321856
断乳1週間～１カ月後
それから１週間、腫れは引いて徐々にしぼんでいくおっぱい。痛みのMAX３日目から徐々に引いていき、断乳２週間で全く違和感なく過ごせるようになりました。
ただ文字通り、本当にしぼんでしまったおっぱい、１年間お疲れ様。
これからは体に合ったブラをつけておっぱいケアをしてあげなければ・・・さようならブラトップよ。
断乳後の娘の変化
断乳5日目
添い乳で寝かせていた娘、断乳してから徐々に寝つく時間が短くなってきている✨
背中トントンと音楽で♫
今日は布団に入って15分で寝た！🤣
お昼寝もスッと寝れるようになるといいな〜！
— リベコ@1y7m娘in福岡🦷🍺🌸 (@onushi56) April 5, 2019
断乳して感じる娘の変化は
- 食事量が増えて、残しがちだった野菜も食べるようになった。
- 寝かしつけがいらないくらいにすっと寝てくれる。
- 夜中起きることもなく朝まで熟睡。
添い乳で寝かせていたため、夜中の授乳でまとまって寝れることはほぼなかった日々からの解放・・・夜間断乳だけでも試していればよかった・・・と思うほどの効果でした。
もし第二子が出来たら、絶対に夜間断乳試してみるよ。
まとめ：断乳は復職前で正解だった
卒乳か断乳か・・・断乳ならいつの時期にするか、本当に悩みますよね。
初めての育児でわからないことだらけですが、今回の断乳のタイミングは私と娘にとって正解でした！
痛みMAXの２日目３日目はとても仕事が出来る状態になかったし、断乳後２週間ほどは違和感があったので復職前の慣らし保育中でよかったと思っています。
断乳のタイミングは人それぞれ。
- お子さんが3食ごはんを食べられるか
- ストローマグやコップでの水分補給ができるか
を目安に、可能であれば復職前の断乳をおすすめしますよ＾＾
