炭酸水洗顔の美容効果がすごかったのでブログに記録します

美容に関心の高い方がこぞって実践している「炭酸水を取り入れた美容法」

お家で炭酸水を作ることができる「ソーダストリーム」を導入してから、炭酸水を使った美容法があることを知りました。

30代後半で肌の乾燥やシミなどお肌の状態も変化しており、なにか手軽にできる美容法がないかと探していた私にはピッタリ！

毎日のソーダストリームで作る炭酸水を美容に役立てようと始めてみました。

私が試したのは主に炭酸水での洗顔と洗髪です。

そこで表れたうれしい変化をご紹介します。

結論から言うと、

• ざらつきが気になった肌の手触りがよくなった
• くすみがちだった肌が明るくなった
• 頭皮のベタつきや頭皮臭が減った

など、うれしい変化が！

炭酸水洗顔の美容効果がすごいのでブログに記録！

炭酸水を使った美容法、まずはじめに炭酸水での洗顔にチャレンジ！

ソーダストリーム公式によると炭酸水の効果として

美肌には炭酸水での洗顔が効果的。気泡が皮脂や角質などのタンパク質でできた汚れを吸着するため、浮かせて取り除くことができます。毛穴の引き締め効果もあると言われており、一石二鳥！

出典：ソーダストリーム公式

いつものようにソーダストリームで炭酸水を作って余った時にやってみました。

炭酸水洗顔のやり方や効果を参考にしたのはこちらの記事です。

炭酸水を使った洗顔方法

炭酸水を使った洗顔方法の手順を記していきます。

1. 手を石鹸で洗っておく
2. 化粧は落としておく
3. 炭酸水を洗面器に入れる
4. 顔をそのまま炭酸水につける
5. 洗顔料に炭酸水を加えて泡立て洗顔する

まず手を洗って始めていきます。

洗面器に顔を浸せるくらいの炭酸水を準備します。うちの洗面器だと、1L弱くらい使いました。

いざ顔をつけてみます。

私は水に顔をつけるのが苦手なので、長くは出来ず…ですが炭酸のシュワシュワ感が毛穴の汚れへアタックしてくれているものと思います！

そしてそのまま洗顔料に炭酸水を混ぜて泡を作り洗顔していきます。

水で泡立てるよりきめ細かい泡ができました！

炭酸水で洗い流して終了！続いて炭酸水パックに移ります。

炭酸水パックがより効果的

より炭酸水の効果をお肌に届けたい場合は「炭酸水パック」がおすすめ！

やり方は

洗顔後に炭酸水をひたひたに浸したコットンを顔に乗せるだけ！

パックする時間は2〜3分×週1〜2回

炭酸水をコットンに浸して顔に乗せていきます。

2〜3分時間をおいた後はいつも通りの基礎化粧へ。

炭酸水洗顔の効果

炭酸水に顔をつけた後、炭酸水洗顔→パックと進んできましたが、この1回ですごい変化が！

炭酸水パックのことなど知らない夫が、施術後の顔を見て

「あれっ？顔なんかやった？肌がすっきりしたような…？顔色が明るくなった！」

って言ったのには驚きました。

私の感想としては

• 肌のざらつきがとれた（まだありますが）
• 化粧水を塗った後、手のひらが肌に吸いつく感じでモチモチになった
• この炭酸水洗顔を続けた変化は
• 肌のざらつきがとれて顔色が明るくなった
• 化粧水の吸い込みがよくなった
• 毛穴が目立たなくなった

です！炭酸水の発泡効果で毛穴の皮脂汚れなどが取れて、美容成分が取り込みやすい肌になってきたのかなと思います。

ただし、炭酸水洗顔には注意点があります！

肌質によって炭酸水洗顔が向かない場合があるようです。

あなたの肌タイプに合わせて炭酸の強さも選んでみてくださいね。

炭酸水洗顔が向いているのは

皮脂が多めで毛穴汚れが気になる方

逆に炭酸水洗顔が向かないのは

乾燥肌や刺激に弱い敏感肌の方

炭酸水の美容効果は？【洗髪×頭皮編】

炭酸水を使って自宅で簡単にヘッドスパ！汚れをスッキリと落としてくれるだけではなく、頭皮の血流を増やし新鮮な髪の栄養を供給することで、豊かな美髪を育くむベースを作れます。

出典：ソーダストリーム公式

炭酸水を使った洗髪方法

「健康な髪は健康な頭皮から！」と担当美容師さんに言われています。

私は疲れやストレスが頭皮に表れやすく、赤みやかゆみがが出たりするんです。

なので髪のケアというよりは頭皮のケアが大切だと思っています。

炭酸水の洗髪について参考にしたのはこちらの記事です。

炭酸水で頭皮の洗浄をすることで、頭皮のベタつきや気になる頭皮臭を軽減することが期待できます。

早速やってみましょう！

使うものは炭酸水と洗面器

上記の記事は炭酸水を直接髪にかける洗い方だったのですが、私はじっくりマッサージしながら洗いたかったので洗面器を使いました。

洗面器に1ℓくらいの炭酸水を入れて、頭皮をもみもみしたあとシャンプーするだけです。

この洗面器で炭酸水を髪と頭皮に行き渡らせていくんですけど、終わった後の炭酸水をよーく見ると・・・

たぶん頭皮の汚れなんですかね？

使ったのは少し気が抜け気味の炭酸水だったんですが、これ強炭酸にしたらすごいんじゃない！？とわくわくしましたよ。

その後いつものシャンプーで洗髪したのですが、洗顔の時と同じようにやっぱり泡立ちがいい感じです。

洗い上がりは心なしか頭皮のスッキリ感を感じます。

乾かすと、いつもよりトップのふんわり感に違いを感じました。

翌日、日中も頭皮のにおいやかゆみを感じることなく1日過ごせて、炭酸水での洗髪効果を実感できたのでした。

週に2～3回の炭酸水を使ったシャンプーで、頭皮から健やかな美髪が育まれそうですよね！

炭酸水洗顔・洗髪に向いた炭酸水の選び方

洗顔にも洗髪にも威力を発揮する炭酸水ですが、これらに向く炭酸水の選び方はあるのでしょうか？

炭酸水を選ぶポイントは以下の3点です。

• 炭酸の強度
• 水の硬度
• 無糖・ノーフレーバー

順に見ていきましょう！

炭酸の強度

まずは炭酸の強さで選ぶ方法です。

一般に炭酸の強さは微炭酸・中炭酸・強炭酸と3段階あります。

お肌が敏感だったり、炭酸洗顔が初めての場合は微炭酸がおすすめ。

微炭酸

中炭酸

強炭酸

水の硬度

肌に使用する炭酸水の種類は、金属を含む硬水よりも軟水の方がおすすめです。

無糖・ノーフレーバー

コンビニなどで売られている炭酸水なら、「ウィルキンソン」のようなフレーバーなしの純粋な炭酸水だけのものを選びましょう！

炭酸水洗顔にはソーダストリームがお手軽！

炭酸水はペットボトルで買うほか、重曹を混ぜてつくる手作り炭酸水もありますが、我が家にはちょうどソーダストリームがあるので好きな時にお家で炭酸水を作ることができます。

洗顔や洗髪に使う炭酸水も好みの強度で作れるのが使い勝手◎

ペットボトル炭酸水を買わなくなったことで、炭酸水の買い置きやごみ処理がなくなるため家事の時短に繋がりました。

ソーダストリームは買ってよかった家電ベスト3に入るほど、今の暮らしに欠かせないものとなっています。

• お家で炭酸水を飲む方
• 炭酸水美容をやってみたい方
• 炭酸水の買い置きがストレスになっている方

お家で作れる炭酸水生活、始めてみませんか？

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